Zu jedem Ziel gibt es einen Weg und
jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!
Wie beginnen wir ein Mentalcoaching?
Dein erster Schritt ist es, mir ein Mail zu schreiben – „Ich möchte einen Termin vereinbaren.“ Fertig? Gratuliere 😉
Ausgangspunkt für das Mentalcoaching ist ein Termin, der aus zwei Teilen besteht. Im ersten Teil, bei einem lockeren Gespräch, testen wir, ob unsere Chemie zusammenpasst: Sind wir einander sympathisch? Finden wir eine Verbindung zueinander?
Wir brauchen eine vertrauenswürdige und offene Kommunikation, denn wir sind während des Trainings ein Team: Ein Team, das gewinnen will!
Im zweiten Teil beleuchten wir Dein Anliegen, das Dich zu mir führt. Welche Änderungen möchtest Du erreichen? Es kann nur ein einzelnes Thema sein – dann ist ein Mentaltraining der richtige Weg.
Möchtest du umfangreicher an Dir arbeiten und mehrere Themen umwandeln, sprechen wir von einem Mentalcoaching.
Was kostet das Mentaltraining bzw. das Mentalcoaching?
Für 60 Minuten werden 90,-€ verrechnet
anschl. alle weiteren 30 Minuten Einheiten werden mit 40,-€ berechnet
Ein 10er Block kostet 800,-€
Wie lange dauert ein Mentaltraining?
Eine Termin dauert je nach Thema & Vereinbarung 60 bis max. 90 Minuten.
Wie lange dauert ein Mentalcoaching?
Welche Frequenz der Coachingtermine ist sinnvoll?
Um den Coaching-Prozess gut in Gang zu bringen und zu halten, ist eine wöchentliche Frequenz empfehlenswert.
Der Abstand zwischen 2 Coaching-Terminen sollte maximal zwei Wochen betragen.
Wo findet das Coaching statt?
Das besprechen wir persönlich: Gerne können wir auch in der freien Natur starten! Nach den Coaching-Terminen hilft selbständiges tägliches Anwenden und Üben, um das Erarbeitete zu verinnerlichen.
Lebenskraft – Vitalität – Ziele erreichen – Gelassenheit – Lebensfreude – Resilienz – Lebensqualität – Veränderung – innere Ruhe